Wiosna to podstępny czas dla naszej odporności, zatem musimy ją wzmacniać

Kiedy na początku wiosny dzień znacznie się wydłuża i intensywniej świeci słońce, mamy tendencję do zbyt nieostrożnego rozpinania kurtek.

W okolicach marca Polacy są złaknieni ciepła oraz słońca.

To nic nadzwyczajnego. Zima zazwyczaj jest trudnym okresem dla naszego organizmu. Niezbyt duża ilość słońca wpływa na nas depresyjnie. Czasami jest tak, że jest ponuro, gdy wychodzimy z domu do pracy i kiedy z niej wracamy.

Skoro czytasz ten materiał, oznacza to, że zainteresowało Cię przedstawiane zagadnienie. Jeśli tak, to pokrewne wątki (https://herina.com/program/dla-niej/przygotowanie-do-ciazy/) zawierają równie atrakcyjne dane.

Zatem, gdy przychodzi wiosna, zaczynamy szybko rozpinać płaszcze i rezygnujemy z szali. To błąd. Faktycznie, świeci słońce, ale nie jest ono ciepłe, a oprócz tego towarzyszy mu zwykle wciąż przeszywający wiatr. Możemy zatem szybko się rozchorować. Najlepszy podejściem będzie zatem łykanie środków na odporność. Warto udać się do apteki i spytać o lek. Lek, a nie suplement. kłopot z suplementami jest bowiem taki, że czasami nie bywają one sprawdzone klinicznie. Leki na odporność muszą być brane regularnie i to zanim zaczniemy odczuwać, że coś nas łapie. Wówczas może być już czasami za późno. Co interesujące, większość środków na odporność ma w sobie dużo witaminy C oraz przykładowo wyciąg z cebuli czy czosnku. Może dla niektórych nie brzmieć to zbyt apetycznie, ale leki mają być przecież skuteczne, a nie smakowite.

Jeżeli chcemy także wzmocnić odporność naszych dzieci, to warto spytać w aptece o leki w syropie. Dzieci chętniej łykają lekarstwa w tej postaci. Oczywiście mamy obowiązek poinformować farmaceutę o wieku naszego brzdąca. Jest to bardzo ważna wiadomość.