Moda dla pań

Urlop na górskim szlaku

Wielu z nas planuje w te wakacje odpoczywać w południowym rejonie naszego państwa. Jednak nierzadko trampowie nie zdają sobie sprawy, jak istotne jest należyte przygotowanie do wypoczynku w górach. Odziewanie się na górską ekskursję tak, jak na plażę może mieć niezwykle poważne następstwa dla naszego zdrowia, a wręcz dla życia!

Odpowiednie buciki to podstawa. Wszelakiego rodzaju mokasyny, klapki, a nawet tenisówki bądź adidasy nadają się na spacer po Krupówkach, lecz nie na górskie szlaki! Niestety w sezonie na bardzo wielu szlakach (częstokroć tych trudnych, w Tatrach) można zaobserwować cały asortyment sklepu obuwniczego. A z przyczyny takiej beztroski podróżników GOPR rokrocznie notuje coraz większą liczbę wypadków. (Wskazane jest też pamiętać, iż w niektórych państwach, np. na Słowacji, za akcję ratowniczą należy zapłacić!) Rzecz jasna na górski szlak najlepsze i najbezpieczniejsze będą specjalne nieprzemakalne buciki trekkingowe powyżej kostki oraz z profilowaną podeszwą.

górski krajobraz

Autor: www.szklarskaporeba.pl
Źródło: www.szklarskaporeba.pl

Praktycznie każdy sklep górski oferuje takie buciki (przekonaj się). Zagwarantują nam przede wszystkim bezpieczeństwo, nawet w najogromniejszy upał można zwichnąć nogę próbując przejść strumień po kamieniach. W butach trekkingowych nie musimy też bać się opadów. Niestety godziwe buty do górskich wędrówek to wydatek paruset złotych. Jeżeli przerasta to możliwości naszej kieszeni, zabierzmy chociaż obuwie z profilowaną podeszwą, jakie zagwarantuje nam lepszą przyczepność. Lepiej wówczas zrezygnować z trudniejszych tras oraz dobierać łatwiejsze trasy, przebiegające dolinami. Do butów powinniśmy obowiązkowo założyć dobre, bawełniane skarpety. Jeśli wybieramy się na dłuższą wycieczkę, to nawet dwie pary (grubsze wkładamy na cieńsze) – usztywnią stopę oraz ochronią ją przed otarciami.

Osłona przed słońcem. Na górskim szlaku może nam bardzo dokuczyć słońce. Nie można nie pamiętać o ochronie głowy (obligatoryjnie u dzieci) chustką albo kapeluszem. Łatwiej tu również o poparzenia z przyczyny rzadszego powietrza (szczególnie w wyższych partiach). Stąd tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem kilka razy dziennie. Przydadzą się również odpowiednie przeciwsłoneczne okulary.

buty, góry

Autor: nie
Źródło: pixabay.com
Naturalnie szlak turystyczny to nie rewia mody – odziewając się na wyprawę musimy kierować się przede wszystkim wygodą. Ubranka wybierzmy lekkie (dżins odpada, jest nadto sztywny), przewiewne oraz praktyczne. Wskazane jest zabrać zapasową koszulkę na zmianę. Najodpowiedniejsze są koszulki w rodzaju T-shirt – krótki rękawek osłania ramiona przed słońcem i ochrania je przed otarciem od szelek plecaka. Panie winny zrezygnować ze spódniczek na rzecz krótkich szortów (najodpowiedniej do kolan). Doskonałe są takie z dopinanymi nogawkami lub podwijane – bardzo przydatne, jeśli zrobi się chłodno albo szlak jest sporadycznie uczęszczany i zarośnięty pokrzywami.

W sklepie Camp nabędziemy też polar oraz kurtkę przeciwdeszczową- www.skalnik.pl/camp-b.

You may also like...