Jak zawsze na diecie O zdrowiu

Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie je? Co można podać mu na kolację, ażeby z chęcią zjadł danie?

Mnóstwo malutkich dzieciaków to niestety niejadki. Wiele rodziców ma z tym nie lada problem. Jakże radzić sobie z tym kłopotem? Co robić, aby zachęcić pociechę do jedzenia? Służymy profesjonalną radą.
Dzieci uwielbiają słodycze.

Niestety, ogromna większość z nich nie jest oczywiście zdrowa.Jednak są takie produkty spożywcze, jakie dzięki obecności słodkości, są z chęcią jedzone przez dzieciaki. Przykładem jest tu masło orzechowe. Jest ono nie tylko pyszne, lecz i – dzięki użyciu orzechów i kakao, również sycące oraz pożywne.

Jeżeli masz chęć znaleźć materiały na omawiany temat, to przejdź tam i zobacz inne informacje odnośnie podnoszonego zagadnienia.

Toteż jeżeli dzieciak odmawia śniadania, warto spróbować podać mu kanapkę z masłem orzechowym.

Następnym przykładem produktu, który może zachęcić dziecko do jedzenia, są płatki. Zwyczajne płatki kukurydziane nie są zazwyczaj ulubieńcem dzieci, lecz jeżeli zostaną one wymieszane z czekoladą, stają się znakomitym, a przy tym zdrowym śniadaniem. Płatki czekoladowe posiadają błonnik i inne składniki odżywcze, jakie odnajdziemy w „tradycyjnych” płatkach, a poprzez czekoladę, są z chęcią jedzone przez maluchy.
fototerapia
Jak zachęcić dzieci do jedzenia owoców Niejeden rodzic wie, jak niełatwe to zadanie. Mnóstwo dzieciaków wręcz nie cierpi warzyw oraz owoców. Żeby zachęcić je do ich jedzenia, warto spróbować przyrządzić dziecku warzywa oraz owoce w innej formie – smacznego jogurtu, zdrowego soku czy ewentualnie przecieru na przykład w naleśnikach.

Sporo dzieciaków chętniej zajada warzywa, kiedy są one wycięte w ciekawe wzory, np. w serca, uśmiechy czy gwiazdki. Tak podane na kromce ogórki czy papryka są znacznie chętniej jedzone.

You may also like...